Aufgrund steigender Nachfrage bietet der Hard Workers Club ein mehrwöchiges Selbstverteidigungsseminar an. Unser Fokus liegt auf nachhaltigem Training, denn Selbstverteidigung erfordert wiederholte Bewegungen für den Ernstfall.

In Buchholz und Umgebung nehmen Belästigungen und Übergriffe unter Gleichaltrigen zu. 
Unser Ziel: Selbstvertrauen in die eigenen – neu erlernten – Fähigkeiten stärken, nonverbale Signale richtig setzen und sich im Nofall effizient selbst verteidigen zu können. Unsere Trainer, ehemalige Polizisten, vermitteln praxisnahe Techniken, die sich bewährt haben.

Wichtig ist auch, realistisch zu sein: Manche Situationen sind schwer zu verteidigen, etwa bei Messerangriffen. Wir setzen auf effektive, erprobte Strategien für die Sicherheit unserer Teilnehmer um sich im Ernstfall aus der Situation befreien zu können. Jetzt anmelden; selbstbewusster werden und lernen sich im Notfall zu verteidigen.